평생 찾을 수 있는 최고의 농구 정보

평생 찾을 수 있는 최고의 농구 정보

평생 찾을 수 있는 최고의 농구 정보

프로들도 농구에 대해 모든 것을 아는 것은 아니다.

세상은 항상 변하고 있고, 당신은 시대에 따라 배우는 것뿐만 아니라 스포츠도 배워야 한다.

다른 선수들보다 유리하길 원하십니까? 계속 읽으면서 성공에 필요한 우위를 확보하십시오.

끊임없이 레이업 연습을 한다.

일반적인 경기에서는 전체 샷의 5분의 4까지 레이업이다.

연습할 때는 전속력으로 바구니를 향해 달려간 뒤 공중으로 뛰어오르면서 슛을 날릴 수 있어야 한다.

이 달리기 및 점프 기술은 경기 중에 점프와 슛을 더 잘 하는 방법을 배우는데 도움이 될 것이다.

단지 구역 방어에만 집중하기 보다는 상황을 흔들어.

게임의 많은 부분이 존에서 진행되는 동안, 상대방은 맨투맨 커버리지로 뒤집혀 모든 것을 바꾸고 여러분을 놀라게 할 수 있다.

이런 종류의 전술에 대비하지 못하면 더 취약해지고 팀원들에게 피해를 입힌다.

만약 당신이 점프 슈터가 되고 싶다면, 많은 양의 철분을 주입하지 마라.

부피가 너무 큰 근육에 짓눌리는 것은 점프 샷에 부정적인 영향을 줄 수 있다.

슈팅 가드로서 팔 근육이 부피가 큰 것은 실제로 성공한 샷의 수를 줄일 수 있다.

동료 팀원들에게 코트에서 너의 기술에 대해 그들이 좋아하는 것이 무엇인지 물어봐라.

뭔가 숙련되셨어요? 번개처럼 빠르거나 강한 수비수일 수도 있다.

팀원들이 당신의 기술을 어떻게 생각하는지 알아내는 것은 좋은 일이다.

이렇게 하면 당신은 경기의 어떤 부분에 초점을 맞출 것인지 알 수 있다.

레이업 효율을 높이려면 촬영 중인 손과 반대편 발끝에서 이륙을 시작하십시오.

그래서 오른손으로 쏘면 왼발이 벗는 발이어야 한다.

바구니 쪽으로 이동하는 동안 몸은 균형을 유지한다.

당신의 약한 손으로 가능한 한 드리블을 연습하라.

당신이 양손으로 드리블을 할 수 있다면 상대편을 잡는 것이 훨씬 쉬울 것이다.

실제로 다른 손을 뒤로 묶음으로써 약한 손을 이용하도록 강요할 수 있다.

너는 곧 약한 손으로 드리블을 개선할 것이다.

5번의 드리블 이내에서 혹은 그보다 더 적은 시간 내에 농구공을 코트에 올려놓으려고 하는 곳에서 훈련을 해야 한다.

이것은 네가 시작했을 때 불가능한 일처럼 보인다.

이 훈련에서 규칙적으로 일함으로써 당신은 속도와 장단점을 개발하게 된다.

빠른 휴식 시간에 쉽게 레이업할 수 있고 쉽게 팀을 발전시킬 수 있을 것이다.

기회가 왔을 때 책임자를 맡아라.

그 충전으로 수비 스톱을 쌓고 공을 제어할 수 있다.

이것은 상대 팀에게 치명적일 수 있다.

2-3 구역으로 함정에 빠뜨리려면 중앙 코트를 지나 몇 피트 떨어진 지점 가드를 경비원들에게 엄호하도록 하십시오.

이 때, 당신의 경비원들은 포인트 가드를 재촉하여 그를 가두어야 한다.

그럴 때, 당신의 포워드는 상대 윙 선수들에게 달려들어야 한다.

그러면 포인트가드는 아마 쉽게 가로채기 쉬운 패스를 던질 것이다.

당신의 경기를 향상시키는 좋은 방법은 팀원들과 의사소통하여 그들의 움직임을 예측할 수 있게 하는 것이다.

농구는 팀 스포츠다.

수비나 공격을 당신과 단 한 명의 상대만이 할 수 있는 일로 보지 마라.

서로 도와야 한다.

코트에 목소리를 높여 경기를 위해 팀원들과 더 나은 커뮤니케이션을 형성하십시오.

코너킥을 놓치면 공이 네트 반대편에 착지하는 경우가 많다.

이를 예상하면 빠른 리바운드 득점에 도움이 될 수 있다.

상대가 자신의 진로를 바꾸도록 만드는 방법에 대해 알아보십시오.

수비든 공격이든 상대의 움직임을 통제하는 것이 중요하다.

그렇게 하는 것은 그들이 아니라 당신이 당신의 길을 통제할 수 있게 해준다.

두 번 드리블하지 마라.

한 번 드리블을 멈추고 몇 초 안에 다시 시작할 때 이런 일이 일어난다.

드리블을 멈추면 동료에게 슈팅하거나 패스하는 것으로 선택권이 제한된다는 점을 기억하십시오.

너는 다시 드리블을 시작할 수 없다.

이것은 네가 상대팀에게 공을 넘겨야 하는 결과로 이어질 것이다.

여기에 제시된 팁 덕분에 다음 농구 경기에 자신 있게 다가갈 수 있기를 바란다.

각각의 팁은 당신의 게임을 향상시킬 수 있다.

연습하고 자신을 밀어붙이는 것을 멈추지 마라.

병이 낫고 방금 배운 것을 잊지 않도록 해라.

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