이러한 팁으로 미래에 여드름 문제를 피하십시오.

이러한 팁으로 미래에 여드름 문제를 피하십시오.

이러한 팁으로 미래에 여드름 문제를 피하십시오.

너처럼 우리들 대부분은 어느 순간 브레이크아웃을 처리해 왔거나, 그렇지 않으면 당신은 브레이크아웃에 대한 지속적인 문제를 가지고 있을지도 모른다.

하지만 피부를 이해하는 데 있어 놀라운 진전이 이루어진 덕분에, 이제 다시 한번 맑고 건강한 피부를 얻는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 일이 있다.

이 글은 건강한 피부를 위한 좋은 조언으로 가득 차 있다.

여드름 발생을 줄이기 위해 티트리 오일을 여드름에 취약한 부위에 바른다.

천연 아스트링제인 티트리 오일이 피부를 건조하게 하지 않는다.

여드름으로 고생하는 사람들은 종종 기름으로 가득 찬 모공이 튀어나오곤 한다.

여드름을 터뜨리기로 결심했을 때, 깨끗한 손으로 그것을 해라.

손톱도 소홀히 하지 마라; 감염된 모공에 더 많은 박테리아가 유입될 위험을 최소화하기를 원할 것이다.

만약 여러분이 책임감 있게 여드름을 터뜨릴 수 있다면, 여러분은 여드름이 줄어드는 것을 볼 수 있을 것이다.

많은 고기와 유제품을 먹는 것은 여드름을 악화시킬 것이다.

이것은 고기와 유제품이 종종 피부에 나쁜 영향을 줄 수 있는 호르몬을 포함하고 있기 때문에 당신에게 좋다.

카모마일차도 피부를 진정시켜 부드럽고 효과적인 여드름 치료제가 된다.

차가워진 티백은 환부에 올려놓으면 홍조를 줄일 수 있다.

여드름을 없애는 것을 돕기 위해 태양 아래에서 시간을 보내세요.

햇볕의 매서운 열에 피부를 노출시키면 피부가 건조해진다.

태양 치료를 시작할 때 오일이 피부 표면으로 올라가면서 잡티가 잠시 악화될 수 있다.

잡티들은 몇 주 안에 없어져야 하고, 당신의 피부는 덜 기름지고, 여드름 플레어 업을 덜 경험하게 될 것이다.

여드름 크림을 함께 섞지 마십시오.

많은 사람들은 당황해서 어떤 것이 효과가 있기를 바라면서 동시에 많은 다른 제품들을 사용한다.

이렇게 하면 여러 가지 각양각색의 가혹한 성분들에 피부를 노출시키고 있는 것이다.

이것은 당신의 피부에 손상을 줄 수 있다.

마늘은 천연 항산화제 역할을 하며 여드름을 없애는 데 도움을 줄 수 있다.

마늘은 몸 안의 독소를 제거하는데 도움을 주고 새로운 피부가 발달할 수 있는 길을 만들어 준다.

여드름에 도움이 되도록 마늘을 저녁이나 베이글에 넣어 먹어라.

아연은 여드름을 줄이는데 좋다.

그것은 피부 밑에 있는 활성산소의 형성을 늦춘다.

낭포성 여드름으로 인한 요철을 줄이기 위해, 내부에서 여드름과 싸우기 위해 매일 한 번씩 아연 보충제를 복용해 보십시오.

말도 안 되는 소리 같지만, 휴대폰을 사용하면 여드름이 난다고 생각해? 휴대폰은 얼굴과 머리카락의 오일을 잡아주기 때문에 그것을 사용하면 오일이 얼굴에 다시 묻힐 것이다.

비벼먹는 알코올에 담근 화장솜으로 전화기를 청소해 보십시오.

얼굴과 전화기 사이의 접촉을 최소한으로 유지하도록 노력하라.

스트레스를 줄이는 것은 여드름을 조절하는데 더 좋은 위치에 놓이게 할 것이다.

스트레스를 받는 것은 여러분의 몸이 전반적으로 건강에 나쁜 화학물질을 방출하게 할 수 있고 여드름을 악화시킬 수 있다.

인생에서 스트레스를 줄이는 것은 많은 이점이 있고 운동, 명상 또는 휴식을 통해 스트레스를 줄일 수 있다.

스트레스를 받으면 여드름이 악화된다는 것을 명심해라.

스폿 치료는 작은 여드름 발작을 위한 최선의 선택이다.

이것은 얼굴 나머지 부분의 건조한 피부를 예방하는데 도움을 줄 수 있다.

치료에서 찾아야 할 성분으로는 황, 살리실산, 과산화벤조일 등이 있다.

만약 그것이 당신에게 더 흥미롭다면, 자연적인 치료법을 위해 온라인에서 조사를 해보라.

피부에 너무 오래 남아 있는 땀은 여드름을 악화시킬 것이다.

땀으로 몸 위에 머무를 수 있을 때 모공이 막히고 탈이 나는 경우가 더 많다.

땀을 흘린 후 10~15분 정도 지속되는 샤워를 하도록 한다.

태닝은 여드름을 없애는 데 도움이 되지 않는다.

직사광선은 일부 사람들에게 여드름 문제를 악화시킬 수 있다.

태닝 침대는 태양과 같은 자외선을 방출하는데, 이것은 여드름을 악화시킬 수 있는 만큼 그들을 만든다.

여드름으로 고생하고 있다면 충분히 태닝을 피해야 한다.

피부를 어떻게 관리해야 할지 몰라 여드름으로 고생하는 사람이 많다.

살면서 여드름으로 고생한 적이 있다면 분명히 혼자가 아니다.

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