알아야 할 가장 중요한 습진 정보

알아야 할 가장 중요한 습진 정보

알아야 할 가장 중요한 습진 정보

습진이 너의 인생에 문제가 있니? 만약 그렇다면 얼마나 비참할 수 있는지 알 것이다.

희망이 있다.

다음 글은 당신의 상태를 더 잘 관리하는데 도움을 줄 수 있다.

습진에 관해서는 무엇을 입느냐가 중요하다.

하지만 편안해지고 싶다면 이것은 중요하다.

느슨하게 맞는 디자인의 면직물을 고르시오.

털실 같은 재료는 멀리하라.

모든 옷은 처음 입기 전에 두 번 헹구고 순한 세제를 사용하여 세탁해야 한다.

습진에 시달린다면 스트레스를 받는 상황에 대한 노출을 최소화하기 위해 최선을 다하라.

스트레스는 플레어업으로 이어진다.

명상, 심호흡 또는 운동을 통해 기분이 나아지도록 하라.

당신은 당신의 습진이 폭발하는 것을 최소화할 수 있을 것이다.

항상 편안하고 자극을 주지 않는 옷을 입으십시오.

합성 섬유는 발병을 일으킬 수 있다.

면은 옷감 중에서 가장 잘 입는 옷이다.

새 옷을 구입할 때마다 옷을 입기 전에 반드시 세탁하고 헹구십시오.

그러나 세제의 농도가 높지 않고 순한지 확인하십시오.

습진은 전형적으로 피부를 가렵고 건조하게 만든다.

보습제는 건조함과 가려움을 덜 느끼게 하는데 도움을 줄 수 있다.

여러분이 들은 것과 상관없이, 보습제는 피부를 촉촉하게 유지시켜주지 않는다.

보습제가 하는 일은 사람 자신의 수분과 바디 오일로 밀봉하는 것이다.

이런 식으로 보습제를 사용하면 피부가 건조해지고 갈라지는 것을 막아준다.

손톱을 다듬고 깨끗하게 유지한다.

여러분이 긁는 것을 통제하고 있을 수도 있지만, 여러분은 잘 때 무엇을 하는지 확신하십니까? 이것은 상황을 더 악화시킬 뿐이고, 손톱이 길면 문제를 더 악화시킬 수 있다.

매일 손톱 밑을 청소하도록 해라.

습진이 번지지 않도록 땀을 줄인다.

과열과 과다한 땀은 둘 다 습진 증상을 유발할 수 있다.

활동적인 사람이라면 어떤 신체 활동을 마치는 순간 열을 식히는 것이 중요하다.

운동 후 바로 샤워하십시오.

습진과 관련된 가려움을 완화하기 위해 따뜻한 물로 목욕을 하라.

그러나 물이 매우 뜨겁지도 않고 매우 차갑지도 않은지 확인하십시오.

목욕탕에 베이킹 소다나 콜로이드 오트밀을 뿌려 피부를 진정시키는 데 도움을 준다.

고려해야 할 또 다른 방법은 40갤런당 반 컵인 표백제를 첨가하는 것이다.

표백제는 피부의 박테리아를 제거하는데 도움이 될 수 있기 때문이다.

어떤 것들은 습진을 유발하기 때문에 무엇이 습진을 유발하는지 알아내는 것이 몸에 도움이 된다.

습진 불꽃을 일으킬 수 있는 몇 가지는 향수, 비누, 몇몇 직물, 그리고 세제를 포함한다.

스트레스와 땀은 가능한 유발요인으로 간주되어야 하는 또 다른 두 가지 요인이다.

방아쇠를 찾고 피할 수 있는 조치를 취하십시오.

최근 행해진 연구는 문자 메시지 형태의 리마인더가 아토피 피부염을 치료하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주었다.

이것은 습진의 가장 보편적인 형태 중 하나이다.

문자메시지는 14세 이상 환자에게 효과가 있다.

그것은 이 환자들이 치료 계획을 고수하는데 도움이 되었을 뿐만 아니라, 6주말에는 습진이 줄어들었다.

대다수의 환자들은 이와 같은 문자 메시지를 계속 받는 것에 관심이 있었다.

피부가 축축할 때 보습제를 바른다.

당신의 피부는 가능한 한 많은 수분을 얻기 위해 이 시간이 걸린다.

수건으로 몸을 더럽히는 것부터 시작해 당신의 피부가 자연적인 오일을 유지하기 위해 약간 촉촉한 상태를 유지할 수 있도록 하라.

그리고 나서, 보습제를 바른다.

목욕이나 샤워를 마친 후 바로 이것을 해라.

만약 습진이 있고 해결책이 없다고 생각했다면, 이 기사는 당신에게 다른 것을 보여주었다.

당신은 이제 이런 짜증나는 상태에 의해 지배되지 않는 삶을 살 수 있다.

이 정보를 이용하면 안심이 될 수 있다.

Close